الرئيسية / مرأة و أسرة

مرأة و أسرة

استغلوا فترة الصيف بهذا الشكل

عادةً ما تكون فترة الإجازة الصيفية طويلة نسبياً لطلاب المدارس والجامعات، كما أن الكثير من الموظفين يأخذون إجازتهم في الفترة الصيفية التي تتوافق مع إجازة أبنائهم، ومنهم من يقضيها في التنزُّه والقيام برحلات، ومنهم أيضاً من يجعلها فرصة للاستجمام أو قضاء أوقات عائلية. عمارة الشهري، مدرب التنمية البشرية، يقدم نصيحته …

أكمل القراءة »

كيف تتعاملين مع آلام الفقد؟

يقول محمود درويش: «الموت لا يوجع الموتى، الموت يوجع الأحياء»، بلا شك أنّ آلام الفقد بسبب وفاة أحد المقربيّن لا يُضاهيه ألم آخر في الحياة، فقد تترك هذه الأحداث آثاراً سلبيةً عميقة في نفوس بعض الأشخاص جرّاء تعاملهم مع هذه الصدمات بشكل خاطئ، من هنا التقى «سيدتي نت» مدربة الوعي الذاتي/ نائلة …

أكمل القراءة »

اسمرار البشرة، لا سيما في منطقة الوجه والرقبة مشكلة تُؤرق العديد من النساء، خصوصًا في صفوف اللواتي يبحثن دومًا عن الإطلالة الملفتة والجذّابة. وبالرغم من تعدّد العلاجات التجميلية التي تُعنى بتبييض الوجه والرقبة، كاللايزر والتقشير الكيميائي، وغيرها من التقنيات الحديثة، إلا أن الكثيرات يلجأن الى استخدام العلاجات الطبيعية؛ كونها آمنة …

أكمل القراءة »

ماسكات تكثيف وتنعيم الشعر حضريها في المنزل

لماذا تستخدمين المنتجات الضارة لتحافظي على نعومة شعرك بينما يوجد في مطبخك مواد طبيعية تساعدك على تنعيم الشعر وتمليسه في غضون أيام. إن الوصفات الطبيعية تحتوي على العديد من الفيتاميات والبروتينات التي تعمل على تغذية الشعر وتقوية. أفضل أنواع الزيوت الطبيعية وفوائدها للشعر تجنبي المنتجات الضارة واعتمدي الخلطات الطبيعية ماسك …

أكمل القراءة »

أفضل 10 أنواع أحمر الشفاه تدوم معكِ طوال اليوم

أن تحصلي على مكياج مميز وأنيق، أمر ترغب به كل الصبايا، لكنّ الصعوبة في أن يدوم هذا المكياج طوال اليوم، حتى نظل بكامل جمالنا حتى مرور الساعات. ومن أكثر مستحضرات التجميل التي سرعان ما تختفي من الوجه، هو أحمر الشفاه، بخاصة مع تناول الطعام وشرب الماء والعصائر، ولكي تحافظي على جمالكِ، اخترنا لكِ أفضل 10 …

أكمل القراءة »

تسريحات شعر ناعمة على غرار النجمات

إن كنت من محبات تسريحات الشعر الناعمة وترغبين في إطلالة راقية وجذابة، فليس أفضل من النجمات  لتستوحي منهن أجمل تسريحات الشعر الناعمة لإطلالتك اليومية أو المسائية. Barbara Meier إن كنت تتمتعين بشعر طويل وترغبين في الحصول على إطلالة ناعمة وأنيقة ومفعمة بالأنوثة، فلا تترددي في اعتماد تسريحة الشعر المموج مع …

أكمل القراءة »

اصفرار العين: مؤشر بسيط على أمراض خطيرة

وقالت خدمة الصحة الوطنية بالمملكة المتحدة في هذا الشأن، إنّ الاصفرار في “بياض العين”، قد يعني إصابة الشخص بمرض في الكبد، داعية من يشعرون بأيّ تحوّل في لون “بياض العين”، إلى مراجعة الطبيب على الفور. ومن الأمراض الأخرى التي قد تكون سببًا في “اصفرار العين”، وجود حصى في المرارة، والتهاب البنكرياس، والتهاب …

أكمل القراءة »

مكياج عروس محجبة بألوان ترابية

إذا كنتِ من صاحبات العيون الضيقة، فاعتمدي الالوان الترابية لمكياج زفافك، فالمكياج الترابي رائج هذا الموسم بقوة، ويمكن للعرائس المحجبات ان يخترنه ليوم زفافهن. طريقة عمل مكياج عروس بألوان ترابية خاص بالمحجبات   شاهدي أيضاً:مكياج عروس من موضة ربيع وصيف 2019   مكياج عروس 2019 من بسام فتوح   1- بشرة نظيفة ومرطّبة …

أكمل القراءة »

7 طرق لتربية طفلك

شخصية الطفل في المرحلة العمرية من عمر 3 وحتى 5 سنوات تنمو من تلقاء نفسها بشكل طبيعي؛ حيث يحصل الطفل على راحته أثناء التعبير الذاتي عن نفسه ببعض الكلمات، كما يمكنه تعلم المزيد من ضبط النفس في مرحلة ما قبل المدرسة حين يصبح أقل اعتماداً على الآخرين…وسمات أخرى يكتسبها الطفل …

أكمل القراءة »

نصائح لزيادة الثقة بالنفس

يمر الشباب والبنات في مرحلة المراهقة بعدد من التغييرات الجسدية والنفسية والتي قد تفقدهم الثقة في أنفسهم خاصة إذا كانوا محاطين بتعليقات سلبية من الأشخاص في محيط دائرة المعارف. ولأن الثقة بالنفس هي بداية طريق النجاح، فعليكم العمل على اكتسابها وعدم الاستسلام للضعف والخجل، ولتعزيز الثقة بالنفسعليكم اتباع التالي: عدم التركيز على نقاط …

أكمل القراءة »