الرئيسية / مرأة و أسرة

مرأة و أسرة

الاظافر الاصطناعية واضرارها الكثيرة على النساء!

الأظافر الاصطناعية تعطي مظهرا جميلا وأنيقا للسيدات، خاصة في المناسبات الاجتماعية، إلا أنها قد تنقل العدوى إلى كثير منهن، حيث يمكن أن تتسبب بعدوى فطرية نتيجة المواد الكيميائية الضارة فيها. ما هي الاضرار الصحية لتركيب الاظافر الاصطناعية؟ – تحتوي الأظافر الاصطناعية على مواد كيميائية يمكن أن تضر الأظافر الطبيعية وصحتها …

أكمل القراءة »

حساسية الحمل في الشهور الأولى

انتشر بين العديد من السيدات الحوامل، ما يسمى بحساسية الحمل، ويرجع ذلك لارتفاع مستوى الهرمونات بجسم الحامل، مما يجعلهن يتساءلن عن هذا العرض في الشهور الأولى من الحمل. حساسية الحمل: كشف الدكتور أحمد الجزار «استشاري النساء والتوليد» عن أعراض تظهر على السيدات الحوامل تؤكد معاناتهن من حساسية الحمل، وهذه الأعراض عبارة عن …

أكمل القراءة »

المرأة تتألق في عالم النجاح

قالت دراسة برازيلية لمعهد “سيبراي”، المعروف بالدراسات الاجتماعية والإنسانية، إن النجاح يعتبر، حتى أيامنا هذه، رديفاً للرجال، ولكن في السنوات العشرين الماضية تغيرت كثير من المفاهيم، بحيث أصبحت المرأة أيضاً تحقق نجاحات عدة على الصعيدين الحياتي والمهني. ويقول علماء النفس إن النجاح يعتبر أكثر جدية بالنسبة للمرأة؛ لأنه أمر يعتبر …

أكمل القراءة »

ما هو الحل لكسل طفلي الصباحي؟

أسباب كسل الصغار الصباحي:   طفلك يتناول وجبات سريعة في اليوم السابق، ولذلك فمن الطبيعي أن يستيقظ كسولاَ. طفلك يشرب المياة الغازية بكثرة مثل الماء.   طفلك يتناول لحوماً مقلية ومجففة مثل الهامبورجر والهوت دوج واللانشون. طفلك يتناول السكريات بكثرة. طفلك يتناول الأطعمة المقلية وليس المشوية في البيت، ولذلك فهي مشبعة بالدهون. …

أكمل القراءة »

بالصور:ديكور مداخل للشقق الضيقة

ديكور مداخل للشقق الضيقة في الشقق الصيقة، يحلو إكساء الجدار الرئيس بقطع الحجر ذات الأشكال البسيطة • لا يجب اختيار تصميم ديكور نافر للجدران، مثل: الجبس بورد، لأنّ الجدران المستعارة تُضيِّق المساحة. ولكن، يمكن بالمُقابل إكساء جدار مُحدَّد بورق الجدران أو بالخشب، من دون إنارة مخفية، أو يمكن اختيار أشكال بسيطة …

أكمل القراءة »

نصائح في التدبير المنزلي!

تتسبّب روائح الطّعام التي تنتج أثناء الطهي بالضيق والاختناق لسكان البيت، خصوصًا الأبخرة المتصاعدة والهواء الساخن؛ لذا فإنّ الحل لهذه المشكلة هو تشغيل الشفاط الذي يسحب الهواء الساخن والروائح والأبخرة المتصاعدة إلى خارج المطبخ، أي بعبارة أخرى يجدد الهواء داخل المطبخ. وتتعدد أنواع مراوح الشفط ما بين المعدنية والبلاستيكيّة، وكلاهما يتعرّض للاتّساخ. …

أكمل القراءة »

مكونات تخلص من الزجاج المخدوش

خطوات للتخلّص من الزجاج المخدوش معجون الأسنان 1. معجون الأسنان: يُمسح الزجاج بقطعة قماش نظيفة، ثمَّ يوضع كمٌّ من معجون الأسنان عليه، فيُمسح بواسطة قطعة أخرى من القماش. 2. بودرة صناعة الكعك: يُخلط كمٌّ من البودرة في الماء، حتَّى يتشكّل معجون سميك القوام. يوضع المعجون على سطح الخدش، باستخدام قطعة قماش ناعمة، وبشكل …

أكمل القراءة »

اتيكيت السفر مع الأصدقاء

بعض قواعد الإتيكيت التي يجب اتّباعها لنجاح الرحلة رفقة الأصدقاء.   اختيار نشاط على الأقلّ يُرضي الجميع في محاولة لإبقاء الجميع سعداء، يجب أن يتمَّ التخطيط للرحلة في وقت مبكِّر. وفي هذا الإطار، يُفضَّل الطلب من كلِّ فرد تصنيف الأنشطة / المعالم السياحية، بين: “ما يجب أن يراه” و”يرغب في …

أكمل القراءة »

نصائح للمعلمة الحامل

الأم الحامل هي أيضاَ معلمة، وسوف تترك صغارها وتذهب للمدرسة وهي حامل أيضاَ لكي تعلم الصغار، فكيف تتعامل مع هذا الوضع خاصة أنها بطنها يكبر يوماً بعد يوم. الأخصائية الاجتماعية «وردة غنيم» تقدم النصائح التالية للمعلمة الحامل… بعض التلاميذ لا يحبون منظر البطن المكور ويشعرون بالخوف أو الشفقة، لذلك اختاري …

أكمل القراءة »

استغلوا فترة الصيف بهذا الشكل

عادةً ما تكون فترة الإجازة الصيفية طويلة نسبياً لطلاب المدارس والجامعات، كما أن الكثير من الموظفين يأخذون إجازتهم في الفترة الصيفية التي تتوافق مع إجازة أبنائهم، ومنهم من يقضيها في التنزُّه والقيام برحلات، ومنهم أيضاً من يجعلها فرصة للاستجمام أو قضاء أوقات عائلية. عمارة الشهري، مدرب التنمية البشرية، يقدم نصيحته …

أكمل القراءة »